Meng met een vork het lauwwarme water met de suiker en de gedroogde gist in een ruime mengkom. Laat dit zo'n 10 minuten staan totdat zich een schuimlaagje bovenop vormt. Gaat het niet schuimen? Dan is je gist wellicht niet goed of je water te heet. Begin in dat geval opnieuw.
Voeg de olie en de bloem toe aan het gistmengsel en roer dit met een spatel door elkaar totdat alle bloem is opgenomen door het vocht. Bind een pedaalemmerzak om de kom en laat op een warm plekje 30 tot 45 minuten rijzen.
Stretch & Folds
Haal het plastic van de kom. Maak je handen nat met wat water. Pak één kant van het deeg en trek dit voorzichtig uit (zorg ervoor dat het niet scheurt) en vouw dit over de bovenkant van het deeg heen.n
Doe dit vervolgens ook met de andere kant van het deeg (tegenover de kant die je net hebt gedaan) en vervolgens ook met de zijkanten (1 voor 1). Pak de deegbal dan op en draai deze om.
Laat het deeg vervolgens weer 30 tot 45 minuten afgedekt rijzen. Herhaal deze stap totdat je de stretch and fold 4 keer hebt gedaan (met telkens tussenpauzes van 30 tot 45 minuten).
Zet het deeg na de laatste stretch & fold goed afgedekt voor een nacht in de koelkast.
Deeg vormen
Bebloem je werkblad en verdeel het deeg in 3 gelijke delen. Maak van elk stuk deeg een uitgerekte lange deeglap en rol deze zo strak mogelijk op. Bebloem ook de stokbroodvorm en leg hier je deegrol in met de naad naar beneden. Doe dit met alle drie de stukken deeg.
Dek af met een schone theedoek en laat 2 uur rijzen totdat het deeg in volume zo'n 1,5x tot 2x zo groot is geworden.
Verwarm de oven voor op 220 graden (onder- bovenwarmte) en zet er een ovenschaaltje in (onder het rek waar je de stokbroden op gaat bakken). Snijd het deeg bovenop in met een (deeg)mesje zoals een stokbrood.
Giet wat heet water in het hete ovenschaaltje om stoom te creëren en bak de stokbroden zo'n 20 tot 25 minuten in de hete oven totdat ze mooi bruin en krokant zijn.
Laat ze buiten de oven afkoelen en snijd daarna in stukjes. Enjoy!